太极拳是中华传统体育宝库中的一颗璀璨的明珠,有着400年的历史和广泛的群众基础,它以其深厚的文化底蕴和显著的健身效果而享誉于世。而太极《八法五步》是国家体育总局为了更好地宣传推广和普及太极拳，弘扬中国优秀传统文化，本着科学化规范化简易化的原则在现有24式太极拳的基础上，从各流派太极拳中共性的最为核心的＇八法五步＇技术入手即:掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠八法，以及进、退、顾、盼、定五步，进行了系统的提炼和整理从而形成的一套具有文化性、健身性和简易性的太极拳普及套路。它动作结构简单，数量合理，内涵丰富，易学易练，是较为理想的太极拳入门套路。
三墩镇为了积极响应国家体育总局的号召，更好地宣传和推广，把普及工作落实到工作实处，并将此项运动列为第六届全民健身运动会团体比赛项目。5月7至8 日召集了各社区的太极拳爱好者举办了培训班。6月29日上午，经过一个多月的精心准备和训练，终于迎来了三墩镇第六届全民健身运动会太极拳项目的开赛。上午7时许，来自各社区、村35支代表队共400多名运动员、领队及工作裁判人员集结在杭州市三墩小学的足球场上。足球场上树立着运动会的大幅背景，主席台上方的电子屏幕上闪耀出《三墩镇第六届全民健身运动会太极拳比赛》的五彩字幕。台下的队员们都身着各种靓丽的太极服装，个个精神抖擞，一招一式地在操场上开始摩拳擦掌，等待比赛。
上午8点30分，随着裁判长的一声令下，三墩镇第六届全民健身运动会太极拳比赛正式开始。按照运动会比赛规程规定，第一轮是集体展示表演，35支队伍，366名运动员，齐刷刷排成了35路纵队。此时，悠扬的《八法五步太极拳》音乐响起，全体队员个个将娴熟的掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠八法，以及进、退、顾、盼、定五步的拳法打的动作如行云流水，身形如若水蛟龙，引人瞩目，引来了所有观众的阵阵掌声。
第二轮将分组进行比赛，由专业的太极拳协会教练作为本次比赛的评委老师，并给每支代表队的表演进行打分评比。 经过1小时15分的紧张比赛，评委老师终于根据分数的高低评出了冠军、亚军和季军的代表队，同时也评出获得4至12名的代表队。激动人心的时刻到了，裁判长宣布了获奖名单，每当报到自己代表队的名字时场上呼声雀跃，运动员相互拥抱，队与队之间相互祝贺。
最终，文鼎苑社区、陆板桥社区、水秀苑社区分别获得了本次比赛的冠、亚、季军。在隆重的颁奖仪式上，前12名的代表队收到了组委会颁发的获奖证书、奖杯和奖牌。 喜迎亚运会，建设新三墩。三墩镇第六届全民健身运动会太极拳比赛画上了一个圆满的句号。我们将一如既往地开展各类群众性体育活动，丰富广大群众文的体生活，增强全民体质，进一步满足广大人民群众对美好生活的向往。为健康中国，幸福西湖，美丽三墩而不忘初心，继续前行！我们的帅哥队员我们敬业、优秀的教练我们认真、团结的队伍 |
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